健康呼唤“营养师” 据了解,在我国即将颁布的《营养师》法中,要求医疗机构,服务行业,学校食堂,烹饪学校,家政服务等却必须配合相应级别的营养专业人员,从而保证食品搭配及食品卫生的科学化。因此。营养师具有广泛的社会需求以及良好的就业前景。 ...
用“环保扫除法”给家做个健康大扫除 在日本,有种皮肤病叫“主妇湿疹”,这是一种因为主妇常用各种清洁剂打扫家庭卫生,化学物质附着在皮肤表层,溶解了保护性皮脂而引发的皮肤炎。有人曾用过这样的方法:先戴上白色的纯棉手套,然后再套上塑胶手套干活儿,虽然手指感觉活动不太灵活,但皮肤干裂发痒的情况的确不再发生。...
健康提醒:胖人运动千万记得护好腰 椎间盘位于每两个脊椎骨之间,由软骨板、髓核、纤维环三部分组成,其主要成分是胶原蛋白。
紫色蔬菜食谱 女性健康帮手 蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。比如西兰花就比苣菜更值推荐但实际上,我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物。紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋……你,试过哪些?
雪天健康的八大提醒| 数九寒天“八防”保健康 下雪天路面变得又湿又滑,滑倒骨折了应该怎么办?高血压患者在下雪天应该注意些什么?复旦大学附属中山医院杨秉辉教授为此发出雪天健康八大提醒: