健康呼唤“营养师” 据了解，在我国即将颁布的《营养师》法中，要求医疗机构，服务行业，学校食堂，烹饪学校，家政服务等却必须配合相应级别的营养专业人员，从而保证食品搭配及食品卫生的科学化。因此。营养师具有广泛的社会需求以及良好的就业前景。 ...
音乐能影响情绪，常常能进入大脑的深层，是调节精神心理状态的最佳手段之一，并能有效地促进恢复，提高生活质量，在这个提倡生活工作绿色健康的时代，音乐治疗以其卓著的情感及精神效应、联想效应和心身效应，调节亚健康人群的生理心理状态。
近来传出的侯耀文、古月、高秀敏、傅彪等一些演艺名人英年早逝的消息，一方面令人唏嘘不已，另一方面也让人更深入地思考健康问题。
挺拔双峰始于健康 很多女性都挺在乎自己的乳房是否“挺拔”，因为这是女性美丽曲线的起始。但是又有多少人会经常关注它的健康呢？ ...
世界卫生组织对健康下的定义:“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无病。”根据这一定义，研究人员经过调查发现，在一般人群中真正患病和完全健康者不足2/3，还有1/3以上人群处于“第三状态”，即亚健康状态(subhealth)。它是指人体在健康与患病之间还存在着一个过渡的中间状态，针对“第三状态”进行调理，就能防患于未然。高明的中国传统医学早已有此大智慧，称为之“上工治未病”。
造成身体出现“第三状态”的原因，核心在于精神心理失去平衡。各种内外原因都会引起心理应激，压力影响人体的神经体液调节和内分泌调节，开始以亚健康形式表现出来，达到一定程度，就会以身体疾病形式表现了。
我能对付你 我今年37岁，任一家大型企业的副厂长。多年来，我的工作都是千头万绪的，上要应付领导，下要管理部门，外要协调关系，总之是里里外外一大摊子，有时，一天工作十几个小时。...
音乐能影响情绪，常常能进入大脑的深层，是调节精神心理状态的最佳手段之一，并能有效地促进恢复，提高生活质量。在这个提倡生活工作绿色健康的时代，音乐治疗以其卓著的情感及精神效应、联想效应和心身效应，调节亚健康人群的生理心理状态。
广东音乐底蕴悠远，特色鲜明。音乐治疗学派敢于创新，很早已应用于保健、疾病治疗和康复等领域。广东省中医药学会音乐治疗专业委员会已于2005年8月6日在中山大学附属第一医院正式成立，目前正针对亚健康调理，组织有关专家研究团队，开发系列保健音乐，如失眠调理音乐、慢性疲劳调理音乐、健康背景音乐等，并开发配套的系统调理模式，相信不久将会为亚健康人群，提供这一美好、优雅的养生调理手段，为高速运转的身心齿轮加入润滑剂，为和谐加油!
再忙也要健康美丽 忽视它、不认真对待它，我们的身体就会和我们健康美丽的愿望唱反调。忙于工作应酬的你有瞬间喘息的时间吗？下面介绍9种简单的气息和肢体练习，让你通过轻柔的方式更好地恢复精力和体力，塑造美好的身体曲线。...
眼睛、颈椎也会患上亚健康 参与活动的专家表示，都市人对身体易疲劳、肠胃不适、睡眠不良等亚健康状态比较了解和重视，但对眼睛和颈椎的不适并未引起警觉。
